星空睡眠冥想

星空睡眠冥想为你提供非常优秀的助眠服务，在app你可以选择自己喜欢的白噪音，用轻柔的声音伴你睡眠，同时还能选择各种故事集，有专业的主播来讲述，给你不一样的听觉体验，有兴趣的用户，欢迎来下载使用！

软件介绍

星空睡眠冥想app可以让繁星闪烁的夜晚，睡眠故事给你的睡眠带来安稳，忙碌的一天后，你疲惫的身心，来躺在了星夜的怀抱，让你周围的睡眠的故事，很容易进入香甜的睡眠，是一款睡眠指导APP，带你一起放松减压。

软件特色

1、这款软件可以轻松改善用户们的睡眠质量，舒缓的音乐放松身心；

2、如果你的压力很大，也可以直接来这里舒缓心情，更好的放松自己。

3、播放时间可以设置，播放期间声音会自动停止，非常方便；

软件亮点

1.睡眠健康不仅与身心健康、工作效率、学习效率息息相关，甚至与家庭关系、人际关系也息息相关。

2.睡眠健康这个话题并没有真正被重视，甚至成为大家口中的闲聊话题，好像有焦虑失眠就像感冒一样。

3.但事实上，这些焦虑、失眠和自主神经紊乱的情况会影响你的身心健康和意志。你真的应该好好睡一觉。

软件评测

星空冥想应用帮助你冥想帮助你入睡，并通过各种声音和音频文件帮助用户酣畅淋漓地入睡。同时也献给冥想，帮助你放空自己或集中注意力，效果极佳！

软件功能

【头脑．转不停】

头脑里有太多烦恼、想法，跟着大自然的声音好好的放空一下吧！让心灵好好的净空吧！忙了一整天，跟着星空睡眠一起来宠爱自己。

【生活．好急促】

有白天过多的烦恼在头脑转不停吗？跟着正念引导将注意力回到自己身上，好好的照顾那个疲惫的自己。放慢脚步告诉自己，别害怕，在今晚好好休息，明天你仍是最棒的！

【呼吸．太浅短】

阳光、空气、水，氧气就占了其中一项重要的健康元素，其实正确好好的呼吸，真是一门很深的且重要的学问呢！吸气、呼气就跟着星空睡眠一觉好眠吧！